脳の能力低下は27歳から始まる

全国の27歳以上の方々に残念なお知らせです。脳の能力のうち、論理的思考、思考速度、空間認識能力(視覚的パズルを解く能力)などの脳の能力は27歳からスタートしてしまい、低下し続けるそうです。バージニア大学のTimothy Salthouse教授らの研究によって明らかになったとの事。

バージニア大学のTimothy Salthouse教授により、論理的思考や思考速度、空間認識能力といった能力の劣化は20台後半から始まるという研究結果が発表された（論文Abstract、BBC News）。

この結論は、18歳から60歳の健康な男女2000人を対象に7年間の調査を行った上で導き出されたそうだ。パズルを解いてもらったり、過去に覚えた単語や物語の詳細を思い出してもらう、文字や記号から特定のパターンを見つけ出す、といった全12種類のテストを被験者に行いその結果を調査したところ、もっともパフォーマンスが高い年齢層は22歳、という結果が得られたそうだ。また、27歳から思考速度や論理的思考、視覚的パズルを解く能力の劣化が見られたという。

と言う事は、27歳以上でロクに物事について考えない連中は脳の劣化が進み早めに痴呆とかになってしまうって事なのかな？

こういう研究って前にテレビでも見たことあるけど、単純作業であまり考える必要の無い仕事の人の脳が小さくなると報道されていました。脳は使わないといけないですねぇ。。。

ちなみに、記憶能力については37歳程度までは劣化せず、一般知識などの力は記憶の蓄積から60歳程度までパフォーマンスが向上し続ける結果だそうです。と言う事は一度蓄積した記憶は持ち続けることはできるってことか。ただ思考する力が著しく低下しているから若者の指導などには向かないって事だな。記憶があり、正しい道はわかるけど、考える力がないからうまく説明できない。上司との人間関係がうまくいかないってのは意外とこういうところに問題があるのかも。説明したくても考える力が低下しているのだからしょうがないって事か。

一方、27歳になると推理力・思考速度・空間の具現化の3つの項目が著しく低下し始めていることが研究で明らかになったとのこと。また、37歳から記憶力が低下し、ほかの項目に関しても42歳にはすべての項目に低下の兆候が見られたそうです。ただしボキャブラリーや一般的な情報などは60歳まで蓄積され続けることが判明したとのこと。

知識はあっても考える力が低下している人たち。この点を抑えて業務分担を行えば意外と仕事もうまくいくかも？

まあ、低下しないように普段から脳を使う訓練をしておくと言ったとこでしょうか。脳トレは脳に対してあまり役に立たないらしいので、物事に対して簡単に判断せずよく考えるっていう癖を付ける事ですかね。

『脳を鍛える大人のDSトレーニング』『やわらかあたま塾』といったゲームは脳を活性化するといわれていますが、その効果に疑問を唱える調査結果が発表されました。

レンヌ大学の認知心理学の教授であるAlain Lieury氏は「ニンテンドーDSは技術の宝石だが、これらのゲームが科学的なテストであると主張するのは大ぼらだ」と主張します。

Lieury教授は10歳の子供67名を集めて4つのグループに分割、7週間のプログラムを行いました。2つのグループはニンテンドーDSで脳トレ系ゲームを7週間プレイ。1つのグループは紙と鉛筆を使ってパズルをし、残る1グループは特別なことはしませんでした。

プログラムの前後に論理テストや計算テスト、地名を覚えるテストなどを行いましたが、脳トレ系ゲームをした2つのグループの成績は他のグループとそう変わらなかったとのこと。ゲームをした2つのグループがプログラム後の計算テストで19%の成績アップを果たしたところ、他の3グループは18%前後成績がアップ。記憶テストでのゲームグループの成績はプログラム後に17%ダウンしたが、紙と鉛筆でパズルをしたグループは33%アップ。論理テストではゲームグループと紙と鉛筆でパズルをしたグループの成績が10%ほどアップしましたが、何もしなかったグループは20%ほど成績が上がったとされています。

ダイエットと同じで普段の心がけなんですよね、こういうのって。
個人的にはそう思います。